ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Fitness
Fitness
Chris Hemsworth'un Tatilde Yapılabilecek Tam Vücut Antrenmanı
Avustralyalı oyuncu tatilde bile antrenman yapmayı bırakmıyor ve yaz ayları için favori egzersiz rutinini paylaştı.
03 Ağustos 2026
Fitness
Matt Damon’ın The Odyssey Antrenmanı, Antrenörüne Göre “Gayet Yapılabilir”
Yıldız oyuncunun, mümkün olduğunca fazla kasını korurken 15 pound (yaklaşık 6.8 kilo) yağ vermek için beş ayı vardı. İşte nasıl yaptığı!
28 Temmuz 2026
Fitness
Daha İyi Uyumak İçin Ne Kadar Egzersiz Yapmalısınız? Uzmanlara Göre Yanıtı
Uzmanlar, egzersizin kaliteli bir uyku çekme ihtimalinizi nasıl etkilediğine dair bilmeniz gereken her şeyi paylaşıyor.
21 Temmuz 2026
Trendler
Erkeklerin Yaşlandıkça Spor Salonunda Yaptığı En Büyük Hatalar
Yazı Andrew Nagy
Derleyen Gizem Çıldız
Omuzları Daha Belirgin Hale Getiren En İyi 3 Trapez Egzersizi
Yazı Dean Stattmann
Derleyen Alper Kurtul
Uzmanlara Göre Kilo Vermek İçin Ne Kadar Yürümeniz Gerekir?
Yazı Dean Stattmann
Fitness
Metropolitan pedallar
06 Kasım 2012
Fitness
Bianchi'ye Gucci imzası
İtalya'dan çıkan en büyük firmalardan ikisi, Gucci ve Bianchi bu defa şehir hayatına keyif katmak için iş başında.
Yazı Ayşe Zeynep Güldiken
30 Ekim 2012
Fitness
Merseyside’ta derbi zamanı
İngiltere’nin en köklü rekabetlerinden biri olan Everton-Liverpool çekişmesi bu hafta sonu yeniden sahne alıyor.
Yazı Armağan Ükünç
23 Ekim 2012
Fitness
Milli takımı kurtarmak
En ilgilimizden en ilgisizimize hepimizin milli takımı kurtaracak fikirleri var ama milli takımın asıl sorunu ne?
Yazı Aybars Aram
21 Ekim 2012
Fitness
Başarı neden başarana kalmaz?
Aktörler binlerce kez değişebilir ama asla değişmeyen bir sahne var: Başarının makama ve güce yenilmesi
Yazı Aybars Aram
12 Ekim 2012
Fitness
Bisiklette ahşap kıvrımlar
04 Ekim 2012
Fitness
Kadınlar futboldan anlamaz mı? Ne münasebet!
Teknik direktör Ümit Özat'ın fitilini ateşlediği tartışmaya bir de dünyadan örneklerle göz atalım.
Yazı Aras Bayram
30 Eylül 2012
Fitness
Basketbol dünyasını ikiye bölen adam
Geçtiğimiz hafta jübilesini yapan Mirsad Türkcan'ın iki yüzü: Cengaver mi kendi için oynayan bir bencil mi?
Yazı Aras Bayram
24 Eylül 2012
Fitness
Zirvede de Nike
Bu kış İsviçre Alpleri'nde snowboard yapıp, sıcak şarap içmeyi planlayanlara Nike'ın kısa bir mesajı var.
Yazı Ayşe Zeynep Güldiken
23 Eylül 2012
Fitness
Futbolun kalbinin durduğu an
96 kişinin stattaki kaos sırasında ezilerek can verdiği Hillsborough Faciası çeyrek asır sonra yeniden gündemde.
18 Eylül 2012
Fitness
En sağlıklı atıştırmalık
Masumiyeti bilimsel olarak kanıtlandı: Patlamış mısır, tüm atıştırmalıklardan, hatta sebzelerden ve meyvelerden bile daha sağlıklı.
Yazı Eser Teker
14 Eylül 2012
Fitness
Testosteron tedavisi çare mi?
Testosteron tedavisi erkekleri gençlik yıllarına geri mi götürüyor yoksa ağır hastalıklara davetiye mi çıkarıyor?
10 Eylül 2012
İleri