ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Wellness
Wellness
Kolay “Zone 2” Antrenmanları Neden Fitness Dünyasının En Büyük Meselesi Haine Geldi
Düşük yoğunluklu antrenman, kullandığınız fitness takip cihazı ne söylerse söylesin, sizin için faydalı.
27 Ocak 2026
Wellness
'Temiz Protein' Trendini Uzmanlara Sorduk
Zengin ve kremamsı protein shake’lerine kıyasla daha hafif ve ferah bir alternatif sunuyor olabilir, peki gerçekten sizin için doğru mu? Uzmanlar ne düşünüyor, birlikte bakalım.
24 Ocak 2026
Wellness
Soğuk Dalışın Faydaları mı? Hepsi Zihninde Olabilir
Yeni araştırmalar, Instagram’ın favori fitness trendine soğuk bir duş etkisi yapıyor. Ancak olası zihinsel sağlık faydaları, yine de bu işe girmeye değer olabilir.
24 Ocak 2026
Trendler
Mükemmel İş-Yaşam dengesi Farkındalık Gerektirir: Üretkenlik Çoğu Zaman Bir Patolojidir
Yazı Olga Noel Winderling
Uzmanlara Göre Uzun Ömür İçin Kahvaltı Yapmanın En İyi Zamanı
Yazı Josiah Gogarty
Derleyen Alper Kurtul
Akdeniz Diyeti Üst Üste 7 Yıldır 1. Sırada. Peki Onu Bu Kadar Etkili Kılan Ne?
Yazı Abbey Stone
Derleyen Alper Kurtul
Wellness
Erkekler için En İyi 10 Temiz İçerikli Deodorant
Özellikle sıcak yaz aylarında deodorant kullanmak atlamamanız gereken bakım rutini adımlarından. Bakımınızı ihmal etmezken hem cildinize hem de çevrenize zarar vermeyen temiz içerikli deodorantlar ise Chris Hemsworth gibi Hollywood centilmenlerinin son gözdelerinden. Harika kokmanızı sağlarken farkındalığından ödün vermeyen centilmenlere en iyi 10 temiz içerikli deodorantı seçtik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
29 Eylül 2019
Wellness
Bakımlı Centilmenlere: Sonbahara Özel En İyi 7 Nemlendirici Maske
Soğuk havalar yaklaşırken cildiniz kurumaya daha meyilli olur. Hem cildinizin nem bariyerini yenilemek, hem de pul pul dökülen, kuru ve cansız bir ciltten kaçınmak için bakımlı centilmenlerin favori nemlendirici maskelerini derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
27 Eylül 2019
Wellness
Bakımlı Centilmenlere: Sonbaharda Cilt Bakımı için 5 İpucu
Cildinizi sonbahara hazırlamanız için 5 bakım ipucunu derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
15 Eylül 2019
Wellness
Bradley Cooper ve Son Sürüm Bıyığı
Hollywood’un karizmasıyla dikkat çeken centilmeni Bradley Cooper’ın radarında yeni bir imaj var.
Yazı Ekin Kurbetçi
11 Eylül 2019
Wellness
Bakımlı Sakallar için En İyi 5 Balsam
Hizaya sokarken bakım yapan, besleyen ve yumuşatan en iyi 5 sakal balsamını seçtik.
Yazı Ekin Kurbetçi
07 Eylül 2019
Wellness
Güneş Yanıklarına Karşı En Etkili 7 Ürün
Güneş ışınlarına yüksek dozda maruz kalıp hassaslaşan, irite olan ve acıyan cilt için en etkili ürünleri derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
17 Ağustos 2019
Wellness
5 Adımda Tatil Sonrası Yenileyici Bakım
Hızlı geçen tatilde yorulan cildinizi bir araya getirdiğimiz 5 adımla şarj edin.
Yazı Ekin Kurbetçi
16 Ağustos 2019
Wellness
Duşta Bakım: Erkekler için En İyi 15 Vücut Scrub'ı
Yüzünüze olduğu kadar vücudunuza da bakım yapmanız gerekli. Özellikle yaz aylarında terden ve çevresel faktörlerden etkilenerek tıkanmaya daha meyilli hale gelen gözenekler vücut aknelerinden doku bozukluğuna birçok cilt probleminin ortaya çıkmasına sebep olur. Bu problemlere karşı haftada 2-3 kez duşta uygulayacağınız bir peeling hem cildinizin daha iyi temizlenmesine, hem gözeneklerin arınmasına hem de cildin ölü deriden kurtulmasını sağlar. Duşta uygulanan bu ürünlerin oldukça pratik olması da cabası! Daha yumuşak, hafiflemiş ve taze bir cilt için en iyi 15 vücut peeling'ini derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
12 Ağustos 2019
Wellness
Royal Pedikür: Prens Harry’nin Sicilya Bakımı
Uzunca bir tatil yaklaşırken prenslere yakışır bir bakım için Sussex Dükü'nden ilham alın.
Yazı Ekin Kurbetçi
07 Ağustos 2019
Wellness
Erkekler için En İyi 10 Güneşsiz Bronzlaştırıcı
Güneşe çıkmaktan hoşlanmıyorsanız ya da henüz tatil yapma ve güneşin keyfini çıkarma fırsatını bulamadıysanız ama yine de bronzluğun çekici havasını istiyorsanız bu galerimize göz atmanızda fayda var. Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan güneşten sıcak bir dokunuşu cildinizle buluşturacak oto bronzer'lar bu isteğiniz için birebir. Kademeli olarak ve kısa, pratik bir uygulamayla size sağlıklı bir bronzluk kazandıracak en iyi self tannerları seçtik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
03 Ağustos 2019
Wellness
Cool Centilmenlere: Yaza Özel 5 Ferahlatıcı Bakım Ürünü
Cool centilmenler için derlediğimiz sıcak yaz günlerine özel 5 ferahlatıcı bakım ipucunu keşfedin.
Yazı Ekin Kurbetçi
20 Temmuz 2019
İleri