Dergi KonularıBedeniniz Yapay Zeka Koçunun Programına Hazır Mı?
Uyku skoru, kalp atış hızının değişkenliği, toparlanma ve yenilenme süreçleri, antrenmanların başlangıç noktasını oluşturuyor. Yapay zeka birkaç saniye içerisinde bir program hazırlıyor, setleri, yoğunluğu ve haftalık akışı kişisel verilere göre düzenliyor. Asıl soru da burada başlıyor: Ekrandaki plan, bedenin o günkü gerçekliğiyle ne kadar buluşuyor?