ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Fitness
Fitness
Chris Hemsworth'un Tatilde Yapılabilecek Tam Vücut Antrenmanı
Avustralyalı oyuncu tatilde bile antrenman yapmayı bırakmıyor ve yaz ayları için favori egzersiz rutinini paylaştı.
03 Ağustos 2026
Fitness
Matt Damon’ın The Odyssey Antrenmanı, Antrenörüne Göre “Gayet Yapılabilir”
Yıldız oyuncunun, mümkün olduğunca fazla kasını korurken 15 pound (yaklaşık 6.8 kilo) yağ vermek için beş ayı vardı. İşte nasıl yaptığı!
28 Temmuz 2026
Fitness
Daha İyi Uyumak İçin Ne Kadar Egzersiz Yapmalısınız? Uzmanlara Göre Yanıtı
Uzmanlar, egzersizin kaliteli bir uyku çekme ihtimalinizi nasıl etkilediğine dair bilmeniz gereken her şeyi paylaşıyor.
21 Temmuz 2026
Trendler
Erkeklerin Yaşlandıkça Spor Salonunda Yaptığı En Büyük Hatalar
Yazı Andrew Nagy
Derleyen Gizem Çıldız
Omuzları Daha Belirgin Hale Getiren En İyi 3 Trapez Egzersizi
Yazı Dean Stattmann
Derleyen Alper Kurtul
Uzmanlara Göre Kilo Vermek İçin Ne Kadar Yürümeniz Gerekir?
Yazı Dean Stattmann
Fitness
Bileğinizdeki antrenörler
09 Ocak 2013
Fitness
Dişi savaşçı
03 Ocak 2013
Fitness
Sporun yılbaşı gecesi
Geçtiğimiz yıl spor dünyasında yaşananlara vazgeçilmez yılbaşı konseptleriyle baktık.
Yazı Aras Bayram
31 Aralık 2012
Fitness
Belçika usulü dart oyunu
Best Made Company geleneksel Belçika Dartı setiyle hedefi tam "50"den vuruyor.
Yazı Eser Teker
18 Aralık 2012
Fitness
Sporun unutulmaz 'meme'leri
15 Aralık 2012
Fitness
İyimserlik kilo aldırıyor
Obezite araştırması kilo kaybındaki büyük yanılgıyı ortaya çıkardı: Kilo verdiğimizi sanarken aslında alıyoruz.
Yazı Eser Teker
14 Aralık 2012
Fitness
Kaplan kafesten çıktı
Atletico Madrid’in Kaplan lakaplı futbolcusu Radamel Falcao Deportivo’ya 5 gol birden atarak tarihe geçti.
Yazı Armağan Ükünç
14 Aralık 2012
Fitness
Prezervatifte devrim
Güvenli seks şimdi çok pratik: İngiliz tasarımcı Ben Pawle, tek elle "şak" diye açılabilen prezervatif ambalajını yarattı.
Yazı Eser Teker
07 Aralık 2012
Fitness
İçinizdeki koşucuyu uyandırın
29 Kasım 2012
Fitness
Dünya Kupası heyecanı Brezilya'da
26 Kasım 2012
Fitness
Beckham’ın üç yüzü
Ulaştığı ikonluk mertebesi futbolculuğunu döver mi? LA Galaxy'den ayrılan David Beckham'ın üç ayrı yüzü...
Yazı Aras Bayram
23 Kasım 2012
Fitness
Barca tacı geri alma peşinde
Geçen sezon şampiyonluğu ezeli rakibi Real Madrid’e kaptıran Barcelona bu sezon ne yapacak?
Yazı Armağan Ükünç
19 Kasım 2012
İleri
