Fitness

Trendler

Fitness
Fitness

Miles Teller’in Bleed For This Antrenmanı

“Whiplash” filmi ile tanıdığımız şeker davulcu rolündeki Miles Teller’i yakında vizyona girecek “Bleed For This” filminde tamamıyla farklı bir kişi olarak tanımaya hazırlanın. Diyetine ve antrenmanına bağlı kalan Miles Teller’in bu dönem boyunca izlediği fitness programını inceledik.
Fitness
Fitness

#BenimAntrenörüm Başlıyor

GQ erkeğinin sağlıklı yaşamı her yönüyle uyguladığını ya da uygulamak hevesinde olduğunu biliyoruz. Bugünden itibaren yeni bir seriye başlıyoruz: #BenimAntrenörüm. Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca her gün GQ.com.tr‘de günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. #BenimAntrenörüm’ün ilk konuğu Technogym Wellness Company Kurumsal Wellness Uzmanı Hakan Demiray.
Fitness
Fitness

Dünyanın En Sağlıklı Günü: ZUBİZU Wellness

25 Ekim'de gerçekleşecek ZUBİZU Wellness etkinliğini, organizatörleri Canan Köksal ve İris Hatem’den dinliyoruz.
Fotoğraf Getty Images Turkey
Fitness
Fitness

Akın Akman'ın Önlenemez Yükselişi

Akın, New York’ta hem modellik hem soulcycle antrenörlüğü yapıyor ve şu an birçok Hollywood ünlüsünden daha popüler.
Yazı Ali Tufan Koç
Fitness
Fitness

Futbol Antrenmanınızı Baştan Yaratın

Kuvvet antrenmanı olmazsa olmaz. Evet, biliyoruz. Biliyoruz ama bir farkla.
Yazı Jonathan GoodaırFotoğraf Ben Rıggott
Fitness
Fitness

2016 Rio Olimpiyatları'nda Kaçırmamamız Gereken Sporcular

Tüm sporların en görkemli şöleni Olimpiyatlar yarın açılış yapıyor. İlk kez katılan yıldız adaylarından son kez yarışacak büyük şampiyonlara; bu sene Rio'da gözden kaçırmamamız gereken sporcularla tanışın.
Fitness
Fitness

Dünyanın En Çılgın 10 Basketbol Sahası

Bu sahaları daha önce görmediniz ve sizi daha fazla habersiz bırakmak istemedik. İşte hem tarihi hem estetik özellikleriyle, dünyanın en çarpıcı basketbol sahaları.
Derleyen Özgün Yiğit Tuna & Yiğit Karaman
Fitness
Fitness

'Rüzgarın Çocukları' Doğuş Grubu ile Olimpiyatlara Yelken Açıyor

Türkiye Yelken Federasyonu tarafından hayata geçirilen ve milli yelkencileri bir araya getiren 'Rüzgarın Çocukları', 2016 Yaz Olimpiyatları'nda Doğuş Grubu desteğiyle ülkemizi temsil edecek.
Fitness
Fitness

Spor Tarihinin En Cool Ayakkabısı

İşin içindeki üç ismi sayalım: Nike, Michael Jordan ve Neymar Jr. Yetmez mi?
Fitness
Fitness

Ayaklarınızı Yerden Kesecek 3 Yeni Nesil Egzersiz Yöntemi

Animal Flow, Bokwa, yerçekimsiz yoga... Şu an kulağa pek tanıdık gelmeyebilir ama onlarla tanışmanızın zamanı geldi.
Yazı Kerem Doğurga
Fitness
Fitness

Fernando Muslera Dünyanın En Hızlısı

Üstelik "Play Loud" felsefesini benimseyerek.
Fitness
Fitness

Koşmak veya Koşmamak, İşte Bütün Mesele Bu

Koşmak tüm vücudu çalıştıran bir egzersiz. Dolayısıyla, bu antrenmanı her kasınız titreyene dek uygulayın.
Yazı Jonathan Goodaır
İleri