ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Fitness
Fitness
Neden Koşmak Tuvalete Gitme İhtiyacı Doğuruyor?
Bazıları için “berbat” bir koşu, kelimesi kelimesine anlam kazanabilir. Uzmanlara koşucu ishali olarak bilinen bu durumun nedenlerini ve nasıl önlenebileceğini sorduk.
09 Eylül 2025
Fitness
Austin Butler “Enemies” İçin Nasıl Kaslandı? İşte Antrenörünün Anlattıkları
Los Angeles merkezli antrenör Roy Chan, Butler’ın yeni filmi için forma girmesi amacıyla hazırladığı uzun ömür odaklı beslenme ve egzersiz planını paylaşıyor.
06 Eylül 2025
Fitness
Novak Djokovic’in Günlük Fitness Rutini: Formda Kalmanın 6 Yolu
24 Grand Slam kupası ve bir olimpiyat altını bulunan Sırp sporcu, iyi yaşam programını açıklıyor.
04 Eylül 2025
Trendler
Punch Lagree: Pilates Reformer’dan Çok Daha Etkili Sporu Neden Denemelisiniz?
Yazı Lou Jourdren
Derleyen Selin Yıldız
Günlük Yürüyüşünüzün Temposunu Artıran Japon Yöntemi
Yazı Olivia Vaile
En İyi Adidas Koşu Ayakkabıları
Yazı William Goodman
Fitness
Ertan Balaban'la Challenge
GQ Fitness Danışmanı Ertan Balaban bu ay İTÜ Hornets Amerikan futbolu takımının yıldızı Faruk Acar'ın antrenmanına konuk oldu.
16 Nisan 2015
Fitness
İkon: Mike Tyson
Ringlerin demir yumruğu Mike Tyson adını efsane nakavtın 25. yılında bir kez daha anıyoruz. Sevginizi hak ettiğini iddia edemeyiz ama saygıda kusur etmeyin.
06 Nisan 2015
Fitness
Ertan Balaban'la Challenge
GQ Fitness Danışmanı Ertan Balaban bu ay ringlerdeki gururumuz Adem Kılıççı'nın antrenmanına konuk oldu.
16 Mart 2015
Fitness
Ertan Balaban'la Challenge
GQ Fitness Danışmanı Ertan Balaban bu ay basketbolun yükselen yıldızı Cedi Osman'ın antrenmanına konuk oldu.
18 Şubat 2015
Fitness
Ertan Balaban'la Challenge
GQ Fitness Danışmanı Ertan Balaban bu ay kortlardaki gururumuz Çağla Büyükakçay'ın antrenmanına konuk oldu.
09 Ocak 2015
Fitness
Rafael Nadal, Tommy Hilfiger ailesinde
Kortların yıldızı Rafael Nadal, 2015 Sonbahar / Kış sezonunda Tommy Hilfiger'ın marka yüzü olarak karşımıza çıkacak.
25 Aralık 2014
Fitness
1.96'lık Güzel Adam
Hani bazı adamlara "efendi" tabiri cuk oturur ya... İşte başarılı basketbolcu Birkan Batuk onlardan.
Fotoğraf Müge Güven
04 Ağustos 2014
Fitness
Diyetin adı Dukan
O, sağlıklı beslenme alanında kendi namıyla bir marka. Herkesin konuştuğu Dukan Diyeti'ni yaratıcısı Dr. Pierre Dukan'a sorduk...
31 Temmuz 2014
Fitness
Şampiyonların tarzı
Hugo Boss, Brezilya 2014 Dünya Kupası şampiyonu Alman Milli Takımı’nın başarısını kutluyor.
15 Temmuz 2014
Fitness
Tutmayın küçük enişteyi
Önce Pele vardı, sonra Maradona geldi ve şimdiyse futbol krallığı tacının varisi 10 numara Lionel Messi...
Yazı Pınar Bekbölet
13 Temmuz 2014
Fitness
İngiltere'nin hayalet golü
Gerçekte ne oldu? 1966 Dünya Kupası'nda Batı Almanya karşısında final oynayan İngiltere'nin tartışmalı golünde, o top çizgiyi geçti mi?
Yazı Okan Can Yantır
24 Haziran 2014
İleri