ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Fitness
Fitness
Vücut Yağ Oranı: Uzmanlara Göre Bilmeniz Gerekenler
Vücut yağ oranınızı düşürmeye takıntılı olmanıza gerek yok, ancak tamamen göz ardı da etmemelisiniz.
10 Mart 2026
Fitness
Oturarak Çalışıyorsanız ve Ağrıları Önlemek İstiyorsanız Yapmanız Gereken 4 Egzersiz
Bütün günü oturarak geçirmek sırtınıza ya da boynunuza ağrı yapıyorsa, bu mobilite egzersizlerini denemenin zamanı gelmiş olabilir.
10 Mart 2026
Fitness
Her Koşucunun Yapması Gereken 10 Kalça Fleksörü Egzersizi
Ve gününün büyük kısmını oturarak geçirenlerin de ciddi şekilde düşünmesi gereken egzersizler.
09 Mart 2026
Trendler
Daha Güçlü Olmanın Yolunu mu Merak Ediyorsunuz? Bir Yıl Boyunca Spor Salonuna Gitmemeyi Deneyin
Yazı Killian Faith-Kelly
Derleyen Alper Kurtul
Zone 2 Kardiyo Trend Olmuş Durumda. Peki Gerçekten Daha mı İyi?
Yazı Hannah Singleton
Derleyen Alper Kurtul
Kayaklı Dağcılık Efsanesi Kilian Jornet, Azmin Her Şeyi Yendiğini Biliyor
Yazı Tom Ward
Derleyen Alper Kurtul
Fitness
Erkeklere özel yoğurt
Spor salonunda yoğurt yiyen erkek profili kulağa haddinden fazla feminen geliyor olabilir. Powerful Yogurt bu ezberi bozuyor.
26 Şubat 2013
Fitness
Taraftardan Anadolu Efes'e sürpriz
Onlar bir klasik müzik konserine gideceklerini zannediyorlardı. Her şey sıradan ve sakindi, ta ki...
21 Şubat 2013
Fitness
GQ'nun yeni stil editörü: Kevin Durant
NBA'in yıldız oyuncusu Kevin Durant, All-Star hafta sonunda GQ'nun stil editörlüğü görevini üstlendi.
19 Şubat 2013
Fitness
İyi ki doğdun Michael Jordan!
23 yıllık bu kare sizi aldatmasın. Yaşayan basketbol efsanesi Michael Jordan 50 yaşında...
Yazı Aras Bayram
18 Şubat 2013
Fitness
Dövüş Kulübü'ne hoş geldiniz
Lütfen ellerinizi iyice yıkamadan içeri adım atmayın.
Yazı Eser Teker
18 Şubat 2013
Fitness
Paraşütçünün portatif bisikleti
Montague Paratrooper serisi taşınabilir bisikletler yüksek atlayışlar ve sert koşullar için tasarlandı.
Yazı Eser Teker
08 Şubat 2013
Fitness
İşleyen demir ışıldar
Bütün gün televizyon başında keyif yapanlar, dikkat! Gelecek nesillerin devamı için yerinizden kalkma zamanı geldi.
07 Şubat 2013
Fitness
"Türkiye’de tanıştığım en güzel kız, basketbol!"
Anadolu Efes'in yıldızı Sasha Vujacic kariyeri ve özel yaşamı hakkında her şeyi GQ'ya anlattı.
Yazı Onur Erdem
06 Şubat 2013
Fitness
Beyoncé Super Bowl provasında
31 Ocak 2013
Fitness
Endüstriyel taşıyıcı
Joey Ruiter tasarımı Growler minimal hatlarıyla dikkat çeken bir şehir bisikleti.
Yazı Eser Teker
30 Ocak 2013
Fitness
Drogba Sneijder’e karşı
34 yaşında bir futbolcu senede (bonuslar hariç) 4 milyon Euro’yu nasıl hak eder? Nasıl Sneijder’den daha iyi bir transfer olur?
Yazı Aras Bayram
29 Ocak 2013
İleri