Fitness

Trendler

Fitness
Fitness

#GQSpor: Spor İle Tasarımın Birleştiği Mağazalar

Kim demiş spor ile modanın kesişim kümesinin tenha olduğunu? Yüksek performans için üretilen kıyafetler arasında keşfedilecek nice şık parça olduğu gibi, özgün tasarımlar satan mağazalarda da pek çok sportif ürün bulunuyor. Doğru adresler için yol tarifi veriyoruz.
Yazı Onur Aymete
Fitness
Fitness

#GQSPOR: İyilik Peşinde Koşanlar

Kendi hırsları, zevkleri, amaçları için değil; iyilik yapmak için koşanların hikâyesi bu. Yardımseverlik koşularıyla ve Türkiye’de bu hareketi yaygınlaştıran Adım Adım oluşumuyla tanışın.
Yazı Onur Aymete
Fitness
Fitness

#GQSpor: Fit Olmanın Formülünü Çözen Uygulamalar

Sizin için derlediğimiz en iyi yerli fitness, beslenme ve wellness aplikasyonlarıyla boş vermişliğe izin yok: artık dilediğiniz her an ve her yerde bedeninize iyi bakmanın formülüne ulaşacaksınız. Güç cepte artık!
Yazı Carina Göknar
Fitness
Fitness

Ringlerin Efendisi Olmaya Hazırlanın

2017 için yeni bir hobi arayışında mısınız? Gerçek şu ki, herhangi bir spor dalında daha iyi olabilmek için vücudun farklı bölgelerini çalıştıran aktivitelerle becerilerinizi geliştirmeniz gerekiyor.
Fitness
Fitness

Jason Momoa’nın Aquaman Antrenmanı

17 Kasım’da vizyona girecek Adaler Birliği Bölüm:1’deki karakterlerden Acquaman’in canlandıran ünlü oyuncu Jason Momoa’nın antrenmanını araştırdık.
Yazı Beril Şahin
Fitness
Fitness

Chris Pratt’in “Guardians of The Galaxy 2” Antrenmanı

İlk "Parks and Recreation" dizisiyle tanıdığımız Chris Pratt zamanla fitleşti, hem de çok. “Guardians of The Galaxy 2” filmi ile tekrardan beyaz perdeye dönen Chris Pratt'in müthiş değişimini inceliyoruz.
Yazı Beril Şahin
Fitness
Fitness

Yaz Vücudu Diyeti

Beyler yaz geliyor, havalar ısınıyor. Sporun herkesin hayatında yer etmesiyle bütün dünya fitleşiyor ve kaslanıyor. Plajda neredeyse herkes defilede gibi yürürken o göbeği saklamakla uğraşmayın. Bu diyet önerileriyle siz de onlara katılın, yeni yaz vücudunuzun faydalarından yararlanın. Tabii diyeti uygularken spora gitmeyi asla unutmayın.
Yazı Beril Şahin
Fitness
Fitness

Berk Oktay’ın “Savaşçı” Vücudu

Fox TV’de geçen hafta başlayan Savaşçı dizisinde Yüzbaşı Kağan’ı canlandıran Berk Oktay’ın rolü öncesi bu kondisyona sahip olabilmek için yaptığı antrenman ve diyeti sorduk.
Fitness
Fitness

Jamie Dornan 50 Shades Darker Vücudu

Bütün kadınların heyecanla beklediği filmi geldi ve gitti, ama akıllarda sadece bir şey kaldı; o da Jamie Dornan’ın vücudu. Ne çok şiş, ne çok ince duran görünümüyle herkesin isteyebileceği tam ideal fit vücut. İyi yanı ise elde etmesi o kadar da zor değil. Jamie Dornan’ın antrenman ve diyetini birlikte inceleyelim.
Yazı Beril Şahin
Fitness
Fitness

Chris Hemswhorth’un Thor Ragnarok Vücudu

Belki dünyada en çok özenilen vücutlardan birisine sahip olan Avustralyalı ünlü oyuncu Chris Hemsworth yeni filmi Ragnorak için yine hayal kırıklığına uğratmayacak. 3 Kasım’da vizyona girecek filme daha bol vakit varken Hemsworth’un Norveç Tanrısı rolü için yaptığı antrenmanı ve diyeti inceliyoruz.
Yazı Beril Şahin
Fitness
Fitness

Charlie Hunnam’ın King Arthur Antrenmanı

Charlie Hunnam için 2017 iyi bir sene olacak. Tüm dünyada 12 Mayıs’ta vizyona girecek "King Arthur: Kılıç Efsanesi" inanılmaz yönetmeni Guy Ritchie ve güçlü kadrosu ile bu senenin en çok beklenen filmlerinden biri. Ayrıca 21 Nisan’da “Lost City Of Z” adlı filmi de geliyor. Ara vermeden rolden role atlayan ünlü oyuncunun yorucu programı sıkı bir diyet ve antrenman programından oluşuyor.
Yazı Beril Şahin
İleri