ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Fitness
Fitness
Lifting Straps (Ağırlık Kaldırma Kayışı) Nasıl Kullanılır?
Bu basit kumaş şeritleri, sırt kaslarını büyütmene ve bir sonraki kişisel rekorunu kırmana yardımcı olabilir—ve hayır, bu hile sayılmaz.
09 Nisan 2025
Fitness
Joe Holder’a Göre Neden Hızlı Koşmak Uzun Koşmaktan Daha İyi?
Bu sorunun cevabının yanı sıra, hızınızı göz önünde bulundurarak nasıl antrenman yapmanız gerektiğini de öğrenin.
26 Mart 2025
Fitness
Uzmanlara Göre Sağlık ve Fitness Alanında Gerçekten Önemli Olan 5 Gösterge
GQ’ya konuşan uzmanlar, aktivite takip cihazlarının sunduğu verilerden hangilerinin dikkate alınmaya değer olduğunu anlattı.
23 Mart 2025
Trendler
Uzmanlara Göre Egzersiz Yapmak İçin Motivasyon Nasıl Bulunur?
Yazı Dean Stattmann
Derleyen Alper Kurtul
Ramazan’da Güvenli ve Etkili Şekilde Spor Yapmanın Yolları
Yazı David Levesley
Yemekten Önce mi Sonra mı Egzersiz Yapmalısınız? İşte Uzmanlara Göre En Uygun Zaman
Yazı Tom Ward
Derleyen Selin Yıldız
Fitness
Pistlerin kralı Hamilton
Lewis Hamilton, heyecanın son yarışa kadar devam ettiği 2014 Formula 1 sezonunu şampiyon olarak tamamladı.
Yazı Edmon Bekyan
24 Kasım 2014
Fitness
Fitness sırlarıyla İlker Kızmaz
Benim Adım Gültepe dizisinin jönü İlker Kızmaz yoğun temposu arasında fitness sırlarını bizimle paylaştı.
Fotoğraf Müge Güven
10 Eylül 2014
Fitness
1.96'lık Güzel Adam
Hani bazı adamlara "efendi" tabiri cuk oturur ya... İşte başarılı basketbolcu Birkan Batuk onlardan.
Fotoğraf Müge Güven
04 Ağustos 2014
Fitness
Diyetin adı Dukan
O, sağlıklı beslenme alanında kendi namıyla bir marka. Herkesin konuştuğu Dukan Diyeti'ni yaratıcısı Dr. Pierre Dukan'a sorduk...
31 Temmuz 2014
Fitness
Şampiyonların tarzı
Hugo Boss, Brezilya 2014 Dünya Kupası şampiyonu Alman Milli Takımı’nın başarısını kutluyor.
15 Temmuz 2014
Fitness
Tutmayın küçük enişteyi
Önce Pele vardı, sonra Maradona geldi ve şimdiyse futbol krallığı tacının varisi 10 numara Lionel Messi...
Yazı Pınar Bekbölet
13 Temmuz 2014
Fitness
İngiltere'nin hayalet golü
Gerçekte ne oldu? 1966 Dünya Kupası'nda Batı Almanya karşısında final oynayan İngiltere'nin tartışmalı golünde, o top çizgiyi geçti mi?
Yazı Okan Can Yantır
24 Haziran 2014
Fitness
Altın kramponlar
17 Haziran 2014
Fitness
Dünya Kupası rüya takımı
Yeşil sahaların yıldızları Brezilya'da kozlarını paylaşıyor; geçmişin efsane futbolcuları Dünya Kupası rüya takımında buluşuyor.
Yazı Ozan Emre Duman
13 Haziran 2014
Fitness
Bosphorus Cup 2014 için geri sayım başladı
Yelken tutkunlarının büyük heyecanla beklediği Bosphorus Cup 5 Haziran’da başlıyor.
03 Haziran 2014
Fitness
Ön sözüyle son sözü bir adam
Adını İngiliz futbolunun yetiştirdiği efsane futbolcular listesine yazdıramadı. Aynı takımın başında bininci maçına çıkan teknik adamların olduğu bir adada, istikrarını sorgulama hakkınız da var. Cesareti ve oyun felsefesi futbol otoriteleri tarafından takdir görse de emekli olduğunda Oscar ödül törenine davet edileceğini de sanmıyorum. Ama o parlak adamların futbol hikayelerini zaten biliyorsunuz. Ian Holloway onlardan farklı. Yeşil sahanın dışında kazandığı zaferler için seveceğiniz bir adam. Kaderine çalım atanlardan. Hayat ona her tokat attığında kahkahalarla diğer yanağını da uzatanlardan. Aşk hakkında ahkam kestiğinizi hissettirenlerden. Nam-ı diğer Ollie, suya ışığın vurduğu herhangi bir yerde, tek ayağı aksak tahta bir masada, bir duble rakı içmek isteyeceğiniz bir adam. Ön sözüyle son sözü bir olan...
Yazı Pınar Bekbölet
07 Mayıs 2014
İleri