ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Fitness
Fitness
Neden Koşmak Tuvalete Gitme İhtiyacı Doğuruyor?
Bazıları için “berbat” bir koşu, kelimesi kelimesine anlam kazanabilir. Uzmanlara koşucu ishali olarak bilinen bu durumun nedenlerini ve nasıl önlenebileceğini sorduk.
09 Eylül 2025
Fitness
Austin Butler “Enemies” İçin Nasıl Kaslandı? İşte Antrenörünün Anlattıkları
Los Angeles merkezli antrenör Roy Chan, Butler’ın yeni filmi için forma girmesi amacıyla hazırladığı uzun ömür odaklı beslenme ve egzersiz planını paylaşıyor.
06 Eylül 2025
Fitness
Novak Djokovic’in Günlük Fitness Rutini: Formda Kalmanın 6 Yolu
24 Grand Slam kupası ve bir olimpiyat altını bulunan Sırp sporcu, iyi yaşam programını açıklıyor.
04 Eylül 2025
Trendler
Punch Lagree: Pilates Reformer’dan Çok Daha Etkili Sporu Neden Denemelisiniz?
Yazı Lou Jourdren
Derleyen Selin Yıldız
Günlük Yürüyüşünüzün Temposunu Artıran Japon Yöntemi
Yazı Olivia Vaile
En İyi Adidas Koşu Ayakkabıları
Yazı William Goodman
Fitness
Kışın Ortasında Koşmanız İçin 5 Yeterli Sebep
Havalar soğudu diye spor ayakkabılarını dolaba kaldıracak ve tüm akşamınızı televizyon karşısında mı geçireceksiniz? Yok yok, yapmazsınız siz.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
05 Ocak 2016
Fitness
Nike'ın Yeni Rüya Takımı
LeBron, Kobe, Durant'ın gündelik hayatlarına konuk olun. Kobe ile meditasyon da yapabilirsiniz, LeBron ile kek de...
28 Aralık 2015
Fitness
Kobe'nin Son Noel'i
Nike, Kobe ile sahaya çıkmaya başladığından beri Noel, NBA için daima farklı bir anlam ifade etmiştir. Artık vedaya bir adım daha yaklaşırken Kobe'nin son 8 yılda hangi ayakkabılarla Noel'i kutladığını görün.
25 Aralık 2015
Fitness
Kas Yapmanın Yepyeni Yöntemleri
Geleneksel düşünceleri şimdi bir kenara bırakın, temelleri sarsacak fikirlerimiz var.
Yazı Jonathan Goodaır
Fotoğraf Getty Images Turkey
25 Aralık 2015
Fitness
Yakın Tarihin Tenis Efsaneleri
Eski dünya 4 numarası Robin Soderling'in tenisi bırakacağını açıklamasıyla şöyle bir geçmişe gittik, kortlara veda eden, çoğunun maçına tanık olacak kadar şanslı olduğumuz isimleri listeledik.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fotoğraf Getty Images Turkey
24 Aralık 2015
Fitness
Soğuk Havada Sporun 5 Kuralı
Soğuk hava bahane değil, elbette işin kuralına uyduğunuz takdirde...
Fotoğraf Shutterstock
24 Aralık 2015
Fitness
Spor Tarihinin En Cool Adamları: Evel Knievel
29 gün komada kaldıktan sonra gözünü açtığında “Grand Canyon’da atlayış yaparak tarihe geçmek istiyorum” diye haykıran bir deli! Kariyeri boyunca 35 kemiğini kırarak Guinness Rekorlar Kitabı’nda yerini alan tek sporcu...
Yazı Okan Can Yantır & Pınar Bekbölet
15 Kasım 2015
Fitness
Spor Tarihinin En Cool Adamları: Ayrton Senna
Pistteki rekorların çoğunu kırmış Michael Schumacher’den “en karizmatik Formula 1 yarışçısı” unvanı almış olması, onun arkasında bıraktığı dramdan fazlasına sahip olduğunu gösterir…
Yazı Okan Can Yantır & Pınar Bekbölet
15 Kasım 2015
Fitness
Spor Tarihinin En Cool Adamları: George Best
Futbol oynamak için yaratılmış demek hafife almak olur, futbol o oynasın diye bulunmuş bir oyundu. Yedi Miss World güzeliyle birlikte olduğu iddialarının aksine çapkın değildi; sadece dört tanesiyle münasebeti olmuş, diğer üçünü reddetmişti…
Yazı Okan Can Yantır & Pınar Bekbölet
15 Kasım 2015
Fitness
Spor Tarihinin En Cool Adamları: Björn Borg
Henüz David Beckham doğmamışken, spor tarihinin ilk star sarışınıydı o. Sapsarı saçları ve buz gibi tavırlarıyla kadınların kahramanıydı. Kariyerini hızlı yaşadı, sonrasını da…
Yazı Okan Can Yantır & Pınar Bekbölet
15 Kasım 2015
Fitness
Johnny Depp’siz Bir Karayip Korsanları mı?
Onu ilk defa 2003 yılında sinemalarda izlediğimizi hatırlayın. “Jack Sparrow. Kaptan Jack Sparrow.” düzeltmeleriyle vurulmuştuk karakterine.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fotoğraf Getty Images Turkey
12 Kasım 2015
İleri