ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Fitness
Fitness
Vücut Yağ Oranı: Uzmanlara Göre Bilmeniz Gerekenler
Vücut yağ oranınızı düşürmeye takıntılı olmanıza gerek yok, ancak tamamen göz ardı da etmemelisiniz.
10 Mart 2026
Fitness
Oturarak Çalışıyorsanız ve Ağrıları Önlemek İstiyorsanız Yapmanız Gereken 4 Egzersiz
Bütün günü oturarak geçirmek sırtınıza ya da boynunuza ağrı yapıyorsa, bu mobilite egzersizlerini denemenin zamanı gelmiş olabilir.
10 Mart 2026
Fitness
Her Koşucunun Yapması Gereken 10 Kalça Fleksörü Egzersizi
Ve gününün büyük kısmını oturarak geçirenlerin de ciddi şekilde düşünmesi gereken egzersizler.
09 Mart 2026
Trendler
Daha Güçlü Olmanın Yolunu mu Merak Ediyorsunuz? Bir Yıl Boyunca Spor Salonuna Gitmemeyi Deneyin
Yazı Killian Faith-Kelly
Derleyen Alper Kurtul
Zone 2 Kardiyo Trend Olmuş Durumda. Peki Gerçekten Daha mı İyi?
Yazı Hannah Singleton
Derleyen Alper Kurtul
Kayaklı Dağcılık Efsanesi Kilian Jornet, Azmin Her Şeyi Yendiğini Biliyor
Yazı Tom Ward
Derleyen Alper Kurtul
Fitness
Porsche'nin seçimi Sharapova
Alman lüks otomobil üreticisi, yeni marka yüzü olarak kortların güzel ve yetenekli ismi Maria Sharapova'yı seçti.
Yazı Eser Teker
24 Nisan 2013
Fitness
Skor ve ceza
19 Nisan 2013
Fitness
Yakalarsak yine o döver
Denir ki, dünyada en fazla tanınan, ismi bilinen, onu hiç izlememiş kuşakların bile sevdiği tek isim Muhammed Ali’dir.
Yazı Kanat Atkaya
16 Nisan 2013
Fitness
Akneler kabusunuz olmasın
İyi bir bakım ve doğru ürünlerle artık cildinizin kontrolünü elinize almanız mümkün.
Yazı Feyza Düzyol
14 Nisan 2013
Fitness
Bisikletle New York keşfi
Central Park ya da 5th Avenue... Oturduğunuz yerden bisikletle New York turuna ne dersiniz?
Yazı Eser Teker
11 Nisan 2013
Fitness
Salih Uçan’a teşekkür mektubu
GQ.com.tr spor yazarı Aras Bayram Türk futbolunun yeni yıldızı Salih Uçan'ı yazdı.
Yazı Aras Bayram
08 Nisan 2013
Fitness
Aslan'ın ateşten çemberi
Galatasaray, Şampiyonlar Ligi çeyrek final ilk maçındaki zorlu rakibi Real Madrid'i geçebilecek mi?
Yazı Aras Bayram
03 Nisan 2013
Fitness
Fitness devrimi
Daha az çalışarak daha fit bir vücuda kavuşmak elinizde. Yeni fitness kurallarına bir göz atın.
Yazı Feyza Düzyol
25 Mart 2013
Fitness
Potanın süper kahramanları
21 Mart 2013
Fitness
Elektrikli bisiklette Alman çizgisi
21 Mart 2013
Fitness
Hava kurdu: Hayko Cepkin
Ne de olsa uzun zamandır dövüş sporları, motosiklet ve skydiving ile uğraşıyor. Biz aralarından skydiving’i seçtik, o anlattı.
Yazı Feyza Düzyol
08 Mart 2013
İleri