ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Wellness
Wellness
Daha Genç Bir Beyin mi İstiyorsunuz? Meditasyon ve Yogayı Deneyin, Harvard Böyle Söylüyor
Amerika'da yapılan bir araştırma, beynin yaşlanmasını yavaşlatmak ve onu formda tutmak için etkili bir yöntem gösteriyor.
29 Ağustos 2025
Wellness
Uzmanlara Göre Uzun Bir Ömür İçin En İyi Akşam Rutini
İşten sonra nasıl gevşediğiniz uzun vadeli sağlık açısından büyük fark yaratabilir. İşte yapılacaklar ve yapılmayacaklar.
27 Ağustos 2025
Wellness
Bazı yiyecekler gerçekten metabolizmanızı hızlandırabilir mi? Uzmanlara sorduk
Diyetinizi baştan aşağı yenileyip yağ yakımınızı hızlandırmayı mı düşünüyorsunuz? Biraz bekleyin, çünkü bu konudaki araştırmayı sizin için yaptık.
22 Ağustos 2025
Trendler
Tırnak Yeme Alışkanlığınızı Tamamen Bırakmanız İçin 4 Öneri
Yazı Adam Hurly
Derleyen Selin Yıldız
Uzmanlara Göre Bağırsak Sağlığını Düzenleyen Yiyecekler
Yazı Olivia Vaile
Derleyen Selin Yıldız
Kolesterolünüzü Nasıl Düşürürsünüz – ve Neden “İyi” ve “Kötü” Kolesterol Aslında Gerçekten Yoktur
Yazı Josiah Gogarty
Derleyen Selin Yıldız
Wellness
Kusursuz Tıraşın Yeni Sırrı FOREO’da Gizli
İsveç’in ünlü kişisel bakım markası FOREO, kusursuz tıraşın sırlarını erkeklerle paylaşıyor.
Derleyen Armağan Bacak
26 Haziran 2019
Wellness
Dikkatli Centilmenler için Sağlıklı Bronzlaşma Rehberi
5 adımda cilt problemleriyle boğuşmak zorunda kalmadan sağlıklı bronzluğun keyfini sürün.
Yazı Ekin Kurbetçi
22 Haziran 2019
Wellness
Bakımlı Sakallar için En İyi 7 Şampuan
Sakal bakımının ilk adımı onları derinlemesine arındırmaktan geçiyor. Hem sakal altında kalan cilde hava aldırmak, daha yumuşak ve söz dinleyen sakallara sahip olmak hem de cilt kepeğinin önüne geçmek için bakım rutininize bu adımı eklemeyi ihmal etmeyin. Raflardaki en iyi sakal şampuanlarını sizin için inceledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
20 Haziran 2019
Wellness
Pratik ve Etkili: Güneş Koruyuculu Favori 12 Nemlendirici
Sabah ve akşam nemlendiricinizi, güneş ışınlarına maruz kalırken de UV koruyucunuzu asla ihmal etmemeniz lazım. Eğer bu adımları ard arda uygulamaya üşeniyorsanız veya zamanınız çok yoksa ikisi bir arada ürünleri bakım rafınıza yerleştirebilirsiniz. Yağlı ciltler için formülize edilmiş oil-free ürünlerden ince çizgileri ortadan kaldıran anti-aging formüllere cilde bakım yapıp susuzluğunu giderirken aynı zamanda güneşin zararlı ışınlarından koruyan favori nemlendiricileri derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
16 Haziran 2019
Wellness
Güneşten Yıpranan Cilt için En İyi 15 After-Sun Bakım
Tatilde her ne kadar cilt bakımınıza ve güneşin zararlı ışınlarına karşı korumanıza dikkat etsenizde, güneşin altında geçen uzun bir günün ardından sıra bronzluğunuzu sürdürmek ve güneşten rahatsız olan cildi rahatlatmaya geliyor. Adı üstünde, after sun ürünler güneş sonrası kızaran, acıyan, yıpranan cildi bakım altına almak ve cilt nemini artırıp soyulmayı geciktirerek bronzluğunuzu uzatmanın en pratik yollarından. Tatil esnasında ve sonrasında sağlıklı ve bakımlı bir cilt için favori after-sun ürünleri araştırdık.
Derleyen Ekin Kurbetçi
15 Haziran 2019
Wellness
3 Adımda Sakal Kepeğinden Kurtulun
Uzun sakalların handikapı sakal kepeğine veda etmenin 3 kuralını araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi
14 Haziran 2019
Wellness
Dikkatli Centilmenlere: Favori 8 Güneş Koruyucu Krem
Cildinize çevresel etkenlere karşı kalkan olurken güneşin zararlı ve yaşlanmayı hızlandıran ışınlarına karşı koruyacak favori güneş kremlerimizi derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
03 Haziran 2019
Wellness
Her Erkeğin Bilmesi Gereken 15 Bakım Tüyosu
Bakımlı bir görünüm hem kendinizi iyi hissettirir hem de siz farkında olmadan size birçok kapı açar. Her centilmenin bilmesi gereken 15 bakım tüyosunu keşfedin.
Derleyen Ekin Kurbetçi
01 Haziran 2019
Wellness
Bakımlı Centilmenlerin Seyahat Çantalarında Neler Var?
Bakımlı centilmenlerin seyahat çantalarının olmazsa olmazı 10 ürünü derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
29 Mayıs 2019
Wellness
Plaj Keyfi için Kullanmanız Gereken 5 Erkek Bakım Ürünü
Plajın keyfini daha iyi sürebilmeniz için 5 olmazsa olmaz erkek bakımını derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
22 Mayıs 2019
Wellness
Spora Gitmeden Önce Ne Yemek Lazım?
Eğer spordan önce bir şeyler atıştırırsanız hem daha fazla enerji elde edersiniz hem de kaslarınızı korursunuz. Böylece antrenmanınızdan istediğiniz performansı yakalayabilirsiniz. İşte spordan önce yenilmesi önerilenler.
Yazı Beril Şahin
19 Mayıs 2019
İleri