Fitness

Trendler

Fitness
Fitness

Haydi Biraz Yoganızı Esnetelim

Yoga gurusu Chris Chavez’den yaşam standardınızı yükseltecek dört hareket. Yoga hakikaten her derde deva.
Fitness
Fitness

Bruce Lee Gibi Dövüşün

"Kaslar, onları kullanmayı bilmediğiniz sürece işe yaramazlar."
Fitness
Fitness

Roger Federer Emekli Olunca Ne Yapacak?

Ünlü tenisçinin saha dışındaki geleceği için daha önce test edilmiş gerçekçi varsayımlarımız var.
Fitness
Fitness

Cristiano Ronaldo ile Alessandra Ambrosio'nun Mükemmel Uyumu

Cristiano Ronaldo milyon dolarlık gününde geç uyanıyor ve kahvaltıyı atlıyor. Evet, bugün 1 milyon dolar kazanacak ve olağanüstü model Alessandra Ambrosio da ona eşlik edecek.
Yazı Daniel RileyFotoğraf Ben Watts
Fitness
Fitness

Evde Uygulamalık Egzersiz Programı Gelmiştir

Bu dört hareketi sabah-akşam uygularsanız göz alıcı baklavalara bedava sahip olabilirsiniz. İlle de bir spor salonuna yazılmak şart değil.
Fotoğraf Shutterstock
Fitness
Fitness

Brad Pitt'in Fight Club Vücuduna Sahip Olun: Zor Ama İmkansız Değil

İyi bir vücuda sahip olmak için aradığınız motivasyonu uzaklarda aramayın ve Brad Pitt'in karın kaslarına sahip olun.
Fitness
Fitness

Tom Hardy'nin Warrior Antrenmanı

7’den 70’e hangi erkeğe sorarsanız sorun, bir idole sahip olduğunu göreceksiniz. Buna siz de dahilsiniz, biliyoruz… Bu idol hayatın her alanında sizi etkiliyor olabilir ama biliyoruz ki vücut yapmak için aradığınız motivasyonu hep onlarda buluyorsunuz.
Fitness
Fitness

Futbolun Çileden Çıktığı En Çılgın 10 An

Futbol bazen çılgın bir oyuna dönüşebiliyor. Yakın tarihe şöyle bir göz attığımızda birbirini ısıranlar, seyirciye uçan tekme atanlar, elle atılan goller derken bu cümbüşte kaybolduk.
Fitness
Fitness

Büyük Adam Özgür Tetik

Meslektaşlarının ona “Big Guy” demesi boşuna değil. Özgür Tetik, ultra maratoncularda görmeye alışık olmadığımız bir fiziğe sahip. Haliyle onun rutin antrenmanında karşısına dikilmek de kolay olmadı.
Yazı Ertan BalabanFotoğraf Uğur Utku Sezer
Fitness
Fitness

Madem Konu Brezilya, O Zaman Ayrton Senna

Spor tarihinin tartışmasız en karizmatik adamlarından biri. F1 bugün dünyada hâlâ izlenen bir sporsa bunda Ayrton Senna’nın büyük payı var.
Fotoğraf Getty Images Turkey
Fitness
Fitness

Formda Kalmak İçin İhtiyacınız Olan Tek Egzersiz

Kendinizi evden dışarı atmaya vaktiniz kalmadığı zamanlarda vücudunuzun tamamını çalıştıran ve (aslında) tek ihtiyaç duyduğu egzersiz programına hazırlanın.
Yazı Zeynep ŞekerFotoğraf Shutterstock
İleri