ABONE OL
  • STİL
  • BAKIM
  • ARGÜMAN
  • FITNESS
  • SAAT
  • WELLNESS
  • VIDEO
  • HYPE
  • MOTY
  • DAHASI+
  • OYUN

GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE

STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN

ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN

Fitness

Neden Koşmak Tuvalete Gitme İhtiyacı Doğuruyor?
Fitness

Neden Koşmak Tuvalete Gitme İhtiyacı Doğuruyor?

Bazıları için “berbat” bir koşu, kelimesi kelimesine anlam kazanabilir. Uzmanlara koşucu ishali olarak bilinen bu durumun nedenlerini ve nasıl önlenebileceğini sorduk.
09 Eylül 2025
Austin Butler “Enemies” İçin Nasıl Kaslandı? İşte Antrenörünün Anlattıkları
Fitness

Austin Butler “Enemies” İçin Nasıl Kaslandı? İşte Antrenörünün Anlattıkları

Los Angeles merkezli antrenör Roy Chan, Butler’ın yeni filmi için forma girmesi amacıyla hazırladığı uzun ömür odaklı beslenme ve egzersiz planını paylaşıyor.
06 Eylül 2025
Novak Djokovic’in Günlük Fitness Rutini: Formda Kalmanın 6 Yolu
Fitness

Novak Djokovic’in Günlük Fitness Rutini: Formda Kalmanın 6 Yolu

24 Grand Slam kupası ve bir olimpiyat altını bulunan Sırp sporcu, iyi yaşam programını açıklıyor.
04 Eylül 2025

Trendler

Punch Lagree

Punch Lagree: Pilates Reformer’dan Çok Daha Etkili Sporu Neden Denemelisiniz?

Yazı Lou JourdrenDerleyen Selin Yıldız
Günlük Yürüyüşünüzün Temposunu Artıran Japon Yöntemi

Günlük Yürüyüşünüzün Temposunu Artıran Japon Yöntemi

Yazı Olivia Vaile
En İyi Adidas Koşu Ayakkabıları

En İyi Adidas Koşu Ayakkabıları

Yazı William Goodman
Fitness
Fitness

Ayaklarınızı Yerden Kesecek 3 Yeni Nesil Egzersiz Yöntemi

Animal Flow, Bokwa, yerçekimsiz yoga... Şu an kulağa pek tanıdık gelmeyebilir ama onlarla tanışmanızın zamanı geldi.
Yazı Kerem Doğurga01 Haziran 2016
Fitness
Fitness

Fernando Muslera Dünyanın En Hızlısı

Üstelik "Play Loud" felsefesini benimseyerek.
01 Haziran 2016
Fitness
Fitness

Koşmak veya Koşmamak, İşte Bütün Mesele Bu

Koşmak tüm vücudu çalıştıran bir egzersiz. Dolayısıyla, bu antrenmanı her kasınız titreyene dek uygulayın.
Yazı Jonathan Goodaır16 Mayıs 2016
Fitness
Fitness

Havuza Hükmetmenin Yolları (Ve Bunu Yaparken Yemeniz Gerekenler)

Bu sene kendiniz için olağanüstü bir şey yapın. Fit olun, kariyerinizde yükselin, korkularınızla yüzleşin veya sadece bir maceraya atılın. Yolculuğunuz “havuzda mükemmellik” temasıyla başlıyor.
Yazı Jonathan GoodaırFotoğraf Ben Rıggott10 Mayıs 2016
Fitness
Fitness

Yoğun Adamın Spor Salonu Rehberi

Herkes spora gittiğini söylemekten hoşlanır. Ancak buna değsin istiyorsanız gerçek bir oyun planına ihtiyacınız var. Kulak verin.
Yazı Bıll Bradley25 Nisan 2016
Fitness
Fitness

Eden Hazard'ın Maç Vuruşu

"Risk olmadan zafer yoktur." Chelsea'nin yıldızıyla spor, stil ve hayatı üzerine sohbet ettik.
Fotoğraf Getty Images Turkey18 Nisan 2016
Fitness
Fitness

Dünyanın En İyi Sporcularından Kobe Bryant'a Saygı Duruşu

LeBron James, Serena Williams, Roger Federer, Kevin Durant ve dahası...
12 Nisan 2016
Fitness
Fitness

Under Armour'ın Başarı Hikayesi

175 kişilik inovasyon ekibi, 7.5 milyar dolar ciro hedefi ve dünyanın en iyi sporcularıyla yapılan işbirlikleri... Türkiye’de ilk mağazasını açan Under Armour’ın 20 yılda kat ettiği yoldan ilham alma zamanı.
Yazı Zeynep Şeker10 Nisan 2016
Fitness
Fitness

Dünyanın En Çok Kazanan Sporcuları: MJ Nasıl David Beckham'ı Geçti?

Bu liste, emekliye ayrılmış ama spor dünyasını hala domine edenlerin listesi. Ama Michael Jordan nasıl oldu da el atmadık sektör bırakmayan David Beckham'ı solladı?
Fotoğraf Getty Images Turkey01 Nisan 2016
Fitness
Fitness

Cristiano Ronaldo Günde Nasıl 1 Milyon Dolar Kazanıyor?

Üstelik olağanüstü model Alessandra Ambrosio da ona eşlik ediyor.
Yazı Daniel RileyFotoğraf Ben Watts27 Mart 2016
Fitness
Fitness

Haydi Biraz Yoganızı Esnetelim

Yoga gurusu Chris Chavez’den yaşam standardınızı yükseltecek dört hareket. Yoga hakikaten her derde deva.
24 Mart 2016
İleri
logo
KurumsalLargeChevron
  • Kullanım Koşulları
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • Ticari Elektronik İleti İzni
  • AB Çerez Politikası
  • AB KVKK Aydınlatma Metni
  • AB Çerez Bilgilendirme Metni
  • Künye
  • Bize Ulaşın
AbonelikLargeChevron
  • Dergiye Abone Ol
twitter
Gizlilik Politikası Kullanım Koşulları
ABD İngiltere Almanya Kore Rusya İspanya Tayvan Avusturalya Çin Fransa Hindistan İtalya Japonya Meksika ve Latin Amerika Portekiz Güney Afrika Brezilya

© 2025 Tüm hakları saklıdır.

TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK ANONİM ŞİRKETİ