ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Wellness
Wellness
Vücudunuzun Protein Eksikliği Çektiğini Gösteren 8 Sinsi Belirti
Kendinizi halsiz ya da dengesiz mi hissediyorsunuz? Bu belirtiler protein eksikliğine işaret ediyor olabilir.
18 Nisan 2025
Wellness
Yoğun Bir Günün Ardından Nasıl Rahatlarız? Uzmanlar İş Sonrası Stresi Azaltmanın 6 Yolunu Sıralıyor
İşten sonra gevşemeye öncelik vermek hem bedeniniz hem de ruh sağlığınız açısından çok önemlidir.
12 Nisan 2025
Wellness
Kardiyologlar Aralıklı Oruç ve Kalp Sağlığı Hakkında Gerçekten Bilmeniz Gerekenleri Anlatıyor
Amerikan Kalp Derneği konferansında sunulan araştırmaların ardından, uzmanlar korkutucu manşetleri biraz temkinle karşılamanızı istiyor.
31 Mart 2025
Trendler
Yüzünüzdeki Fazla Yağlardan (Ameliyata Girmeden) Nasıl Kurtulursunuz?
Yazı Dean Stattmann
Derleyen Selin Yıldız
Ön Pelvik Eğimi: Kalçalarınızın Açısı Tüm Vücudunuzu Nasıl Hizadan Çıkarabilir?
Yazı Emily Abbate
Derleyen Selin Yıldız
Antrenman Yaptıktan Sonra Neden Uyuyamıyorsunuz ve Bunu Nasıl Çözersiniz?
Yazı Cristina Vila
Derleyen Alper Kurtul
Wellness
5 Adımda Sakalları Gür Gösterme Rehberi
Sakalınızdaki boşluklardan şikayetçiyseniz bir araya getirdiğimiz bu adımları takip edin.
Yazı Ekin Kurbetçi
23 Mart 2019
Wellness
Erkeklerin Yaptığı 10 Bakım Yanlışı
Bakım alışkanlıklarınızdan hangileri yanlış, unuttuğunuz noktalar neler ve hangi bakım adımlarınızı iyileştirebilirsiniz?
17 Mart 2019
Wellness
Yorgun Ciltler için 5 Erkek Bakım Tüyosu
Uykunuzu açacak kahvenizi yudumlarken cildinizden yorgunluğun izlerini anında silecek 5 bakım tüyosunu keşfedin.
Yazı Ekin Kurbetçi
13 Mart 2019
Wellness
Beyaz Dişler için Uzak Durmanız Gerekenler
Beyaz dişler herkesin hayali. Bunun için her ne kadar tıbbi müdahaleler bulunsa da, hayatınızdan bazı besinleri çıkararak da beyaz dişlere kavuşmanız mümkün. İşte o besinler.
Yazı Elif Altıntaş
10 Mart 2019
Wellness
5 Adımda Kirli Sakal Bırakma Rehberi
Eforsuz, havalı ve seksi: Size en yakışan kirli sakalı uygulamanız için ipuçlarını topladık.
Yazı Ekin Kurbetçi
09 Mart 2019
Wellness
Sezonun En Favori 6 Erkek Saç ve Bakım Trendi
Yeni sezonda hangi saç kesimini denemelisiniz ya da cilt bakımınızda hangi adıma özen göstermelisiniz, favori erkek saç ve bakım trendlerini araştırdık!
Yazı Ekin Kurbetçi
06 Mart 2019
Wellness
Temiz ve Pürüzsüz Bir Cilt için En İyi 7 Erkek Yüz Scrub'ı
Derinlemesine temizlenmiş ve pürüzüsüz dokunuşa sahip bir cilt için bakımlı erkeklere özel en iyi 7 yüz scrub'ını araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi
02 Mart 2019
Wellness
Bakımlı Centilmenlere: Favori 12 Seyahat Çantası
Seyahatte de bakımınızı eksik etmeyin! Diş fırçanızdan gece kreminize seyahat rutininizin olmazsa olmazı parçaları bir araya toplayan wash-bag’ler düzenli bir valiz yerleşimi için birebir. Fonksiyonel, yardımcı ve ultra şık: Bakımlı centilmenlere özel sezonun favori seyahat çantalarını bir araya getirdik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
01 Mart 2019
Wellness
Bakımlı Adımlar için En İyi 10 Ayak Kremi
Bakımlı centilmenlerin olmazsa olmazları arasında cilt ve el bakımından sonra ayaklar geliyor. Ancak ayak bakımının sadece dekoratif amaçlı yapıldığını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yumuşayan tırnak etleri ve kuruluğun önüne geçilmiş topuklar daha konforlu adımlar için birebir. Özellikle pedikür yaptırmayanlardansanız ayak bakım kremleri en güçlü müttefiklerinizin başında geliyor. Durumunuz daha ciddiyse, oldukça pratik, çorap formlu gece bakım maskeleri de ilk tercihleriniz arasında yer alabilir. Yumuşak ve konforlu adımlar için en iyi 10 ayak bakımını derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
22 Şubat 2019
Wellness
Ryan Reynolds'un 5 Bakım Tüyosu
Yaşlanmaktan çekinmediğini söyleyen Ryan Reynolds'un 5 bakım tüyosunu şimdi keşfedin!
Yazı Ekin Kurbetçi
20 Şubat 2019
Wellness
Kullanabileceğiniz En İyi 4 Diş Fırçası
Diş fırçanızı güncellemenizin zamanı geldi. Karşınızda kullanabileceğiniz en iyi diş fırçaları.
Yazı Armağan Bacak
10 Şubat 2019
İleri