Fitness

Trendler

Fitness
Fitness

Dünyanın En Etkili Isınma Hareketi

Bir video izleyip hayatınız değişecek.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fitness
Fitness

Henüz yapmadığınız en iyi antrenman

Yaz mevsimi kendi antrenmanıyla birlikte geliyor.
Yazı Özgün Yiğit TunaFotoğraf Getty Images Turkey
Fitness
Fitness

Yapmanız gereken tek antrenman

Jake Gyllenhaal’un elbette bir bildiği var…
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fitness
Fitness

En seksi plaj vücudu için birkaç öneri

Vücudunuzun hangi bölgesini nasıl çalıştırmalısınız?
Yazı Özgün Yiğit TunaFotoğraf Getty Images Turkey
Fitness
Fitness

Orlando Bloom’un antrenmanını yapabilir misiniz?

Şu sıralar West End’de sahne alacağı Killer Joe’nun hazırlıklarını sürdüren oyuncunun söz konusu antrenmanı hepimize meydan okuyor.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fitness
Fitness

Antrenman rutininizi ateşleyecek en önemli hamle

Oturup baştan bir program yazmanıza gerek yok, sadece bakış açınızı değiştirip büyük bir fark yaratmak mümkün.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fitness
Fitness

Spordan kaçanlara Wolverine motivasyonu

“Bazen hiç ummadığınız anda gerçekleşir” güzel şeyler, Hugh Jackman’a kulak verin.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fitness
Fitness

GQ seçti: Fitlist

Spor deyince korkanlar, en eğlenceli liste ile karşınızdayız.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

Uyanamayanlar için sabah sporu rehberi

Bu ulvi yol haritasıyla spor sizin için artık bir yaşam biçimi.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fitness
Fitness

2018 model spor salonu stiliniz

Spor salonuna giden yol motivasyondan geçer, motivasyon da stilinizden.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fitness
Fitness

Daha verimli bir CrossFit mümkün

Bilindiği gibi CrossFit hızlı, yoğun ve zamana karşı yapılan bir antrenman türüdür. Ancak, antrenman içinde farkına varmadan yaptığınız yanlışlar sizin gelişiminizi etkileyebilir. İşte CrossFit’i daha verimli hale getirmek için yapmanız gerekenler. (Fotoğraflar: @crossfit )
Yazı Armağan Bacak
İleri