Fitness

Trendler

Fitness
Fitness

Michael B. Jordan “Creed II” İçin Nasıl Hazırlandı?

Ünlü oyuncunun serinin ikinci filminde uyguladığı antrenman programını mercek altına alıyoruz.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz En İyi 5 Egzersiz

Kaslarınızı ve kondisyonunuzu korumak için yapabileceğiniz en iyi egzersizleri mercek altına aldık.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

Evinize Uygun En Etkili Fitness Ekipmanları

Evde spor yaparken formda kalmak için ihtiyacınız olan tüm ekipmanları derledik.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

Egzersizleriniz İçin En İyi 5 Mobil Uygulama

Salgın nedeniyle evimizde daha çok zaman geçirdiğimiz bu günlerde, ezgersiz yaparken kullanabileceğiniz en iyi mobil uygulamaları derledik.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

#GQEvde: En Etkili Spor Ekipmanları

Spor hayatımızın vazgeçilmez noktalarından biri. Ancak, sıklıkla gittiğimiz spor salonları bir süreliğine daha hizmet veremeyecek. Kavisli koşu bantlarından yüksek yoğunluklu küreklere kadar, evinizi küçük bir spor salonuna dönüştürmeniz için sahip olmanız gereken tüm ekipmanları keşfedin.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

Dayanıklılığınızı Artırmak için En İyi 3 Kettlebell Egzersizi

Dayanıklılığınız için Kettlebell’in önemini biliyor musunuz? Yeni favorinizin olacak bu egzersizi sizin için derledik.
Yazı Armağan BacakFotoğraf Getty Images Turkey
Fitness
Fitness

Yaşam Alanınızdaki Eşyalarla Antrenman Yapmaya Hazırlanın!

Kendi vücut ağırlığınızın dışında bir antrenman yöntemi arıyorsanız, sizin için önerdiğimiz adımları takip edin.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

#GQEvde: Yaza Formda Girmek İçin Yapabileceğiniz 3 Antrenman

Kendi vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz en etkili 3 antrenmanı mercek altına aldık.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

Koşmaya Engel Değil!

Tek başınıza yapacağınız kısa bir koşu size iyi gelecek.
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

#GQEvde: Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz En İyi Antrenmanı Keşfedin!

Şu sıralar dünyayı etkisi altına alan Coronavirüs’e karşı evde yapabileceğiniz en iyi antrenmanı açıklıyoruz!
Yazı Armağan Bacak
Fitness
Fitness

Bu Sonbaharın En İyi Koşu Ceketleri

Sonbahar sonunda geldi. Yazın sıcak havalarından dolayı yeteri kadar koşamayanlar için sezon da artık açılmış oldu. Yağmurlu havalarda, zorlu koşullarda ve her daim yanınızda bulundurmak isteyeceğiniz en iyi koşu ceketlerini sizin için derledik.
Derleyen Armağan Bacak
Fitness
Fitness

Hillside Outside ile Dışarı Çık!

Hillside Outside aktif yaşamak isteyenlere farklı deneyimler sunuyor.
Derleyen Armağan Bacak
İleri